Ein Wochenende für Frauen ab 40

vom 25.09. bis 27.09.2020

Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit herauszutreten aus dem alltäglichen Trubel eines Frauenlebens und einzutauchen in die göttliche Natur und Gemeinschaft von Frauen.
Mit Impulsen für Körper, Geist und Seele erwartet sie eine Zeit  mit
•    Frauenweisheiten im Umgang mit dem eigenen Körper in der Lebensmitte
•    Bewegung kraftvoll und entspannend
•    Kreativität und Phantasie im freien Lauf
um in der Lebensmitte eine gute Balance mit sich selbst zu finden!
Leitung: Susann Oßmann
Referentinnen:
Kerstin Leubner (Wechseljahresreferntin, Coach DGfC, Dipl. Sozialpädagogin & Kräuterfrau)
Jana Paegle (Physiotherapeutin, NFP-Beraterin)
Ort: Familienferienstätte St. Ursula in Naundorf, Sächs. Schweiz

https://www.ferien-naundorf.de

Anmeldung: Christiane Rothe 0351 33643 704 oder christiane.rothe@ordinariat-dresden.de

Mona Deibele ist zertifizierte AAP® Sprechtrainerin,
Opernsängerin und Lachyogatrainerin.

Gemeinsam laden wir zu einem Wochenende an den Ort der drei großen Mystikerinnen ins das Kloster Helfta in der Nähe von Lutherstadt - Eisleben ein.  

Wir vermitteln Ihnen Wissen über die körperlichen und stimmlichen Veränderungen der Wechseljahre.
Sie erleben einen Austausch mit Frauen in der gleichen Lebensphase. 
Gemeinsam ermöglichen wir Wertschätzung für bereits gelebte Veränderungsprozesse.

Wir geben Ihnen Raum und Zeit, die seelischen Themen der Wechseljahre wahrzunehmen.

Gestärkt können Sie sich auf Ihre eigenen Lebenswünsche ausrichten und ihnen Ihre Stimme verleihen.

Sie erleben
-    Atem-und Stimmübungen
-    Frauenkräuter auf dem Klostergelände
-    in der Natur die 4 Elemente
-    gemeinsames, klangvolles Tönen
-    Übungen zu Präsenz und Alltagsstimme
-    körperbezogene Meditationen

Sie nehmen mit
- Gelassenheit mit den Symptomen der Wechseljahren
- Mut für Veränderungen
- einen liebevollen Blick auf Ihre Stimme 
- Lieder, die Sie durch Ihren Tag tragen  
- Lachen und Leichtigkeit und viele Tipps für Ihren Alltag

Seminarzeit: Freitag 3.7. ab 18.00 Uhr - Sonntag 5.7. um 12.00 Uhr

Anmeldung:
Mit einer E-Mail melden Sie sich unter www.frauenwege-begleiten.de/kontakt bei uns zum Seminar an. Der Kursbeitrag liegt bei 220 €.
Buchen Sie bitte Ihren Platz im Kloster Helfta. Rechnen Sie mit 36,00 € pro Nacht im EZ.
Ein Zimmerkontingent ist bis zum 24.04.2021 reserviert. Selbstverpflegung und Vollpension sind möglich.

Bildungs- und Exerzitienhaus Kloster Helfta
Lindenstraße 36, 06295 Lutherstadt Eisleben
Tel.: 0345 711-400
Fax.: 0345 711-444
E-Mail: gaestehaus@kloster-helfta.de