Wechseljahre - Balance finden in der Lebensmitte

Die Lebensmitte lädt uns Frauen dazu ein, darüber nachzudenken, wo wir jetzt eigentlich stehen, sei es als Familienfrauen, als Berufstätige oder beides. Nach vielen Jahren des Sorgens für andere, ist es notwendig, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse und Wünsche erst nehmen.

Was passiert in meinem Körper, wenn die fruchtbaren Jahre zu Ende gehen? Haben meine Gefühlsschwankungen, meine körperlichen Veränderungen einen tieferen Sinn?

Welche Erfahrungen mit Veränderungen habe ich bereits im Leben gesammelt und wie unterstützen sie mich jetzt?

Als Wechseljahresberaterin, Kräuterfrau und Coach begleite ich Sie mit meinen Angeboten durch diese spannende Zeit. Denn die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine Chance, sich selbst und die eigenen Wünsche ernst zu nehmen und das Leben bewusst zu gestalten. Es tut gut, auf einem abenteuerlichen Weg eine Begleiterin zu haben, die zuhören kann, Fragen stellt und Frauenwissen weitergibt.

 

Gern gestalte ich auch als Ritualleiterin ein ganz persönliches Wechseljahresritual mit Ihnen!


Den Wandel gestalten -

Beratung für Frauen, wertschätzend, individuell und zeitnah.

Meine Beratungspreise sind gestaffelt und richten sich nach dem Beratungsumfang. Eine Beratungseinheit umfasst normalerweise 120 Minuten. Zum Kennenlernen ermögliche ich Ihnen ein kostenfreies 15 minütiges Telefonat, in dem sie mehr über meine Arbeitsweise erfahren.


Wechseljahresworkshop I:

Mit anschaulichen Materialien, Bildern, Musik und Texten betrachten wir im Workshop die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels .  Frauen kommen miteinander ins Gespräch und ihnen eröffnen sich Wege, wie sie wertschätzend und selbstbestimmt die Wechseljahre gestalten können.

Wechseljahre - Auf dem Weg der sinnlichen Genießerin -  Wechseljahresworkshop II

Sinnlichkeit, Sexualität, Genuss, das eigene Tempo finden...

Diese Themen stehen im Mittelpunkt des zweiten Workshops.

Wie erlebe ich Sexualität, was hat sich verändert, wie kann ich Pflanzenunterstützung nutzen für eine neue Sinnlichkeit in den Jahren des Wechsels und darüber hinaus?


 Wechseljahre - Wandelzeit! Balance finden in der Lebensmitte

 

11.10. und 18.10. von 18.00 bis 21.00 Uhr

 

Wenn Du mich suchst, ich bin im Wandel!

 Zwei Abende zu den körperlichen und seelischen Veränderungen in den Wechseljahren für Frauen zwischen 40 und 60

im Begegnungszentrum Markkleeberg, Orangerie Gaschwitz, Hauptstraße 315

Kosten 30 € für beide Termine / ein Termin 16 €

 

10.11.2018 von 10.00 - 17.00 Uhr Frauenkultur e. V. Windscheidstr.51

Kosten 50 €

 Bitte eine Decke, warme Strümpfe und wenn möglich, ein Bild aus der eigenen Pubertät mitbringen!

Die Workshops umfassen einen Zeitrahmen von jeweils 7 Stunden und können als ein Tag oder auch an zwei Abenden stattfinden. Neben inhaltlicher Wissensvermittlung ermögliche ich das Gespräch und den Austausch der Teilnehmerinnen. Bewegung und Entspannung lassen die Workshops zu einer besonderen Auszeit werden.

Der Workshop kostet für jede Frau 50 €. Die Mindestgruppengröße ist 6 Frauen.

Ich komme gern zu Ihnen in ihre Frauengruppe, ihre Gemeinde oder zu einer Frauenauszeit der besonderen Art.

Setzen Sie sich mit mir in Kontakt!


Das Bodenbild, das uns im Workshop durch den Tag begleitet.


Wechseljahre - Wandeljahre             Gespräche und Entspannung für Frauen

 08.11.2018 Volkshochschule Leipzig Löhrstraße

Manchmal komme ich mir vor wie in der Pubertät – Wegen Umbau momentan nicht erreichbar
Die Lebensmitte lädt uns Frauen dazu ein, darüber nachzudenken, wo wir jetzt eigentlich stehen, sei es als Familienfrauen, als Berufstätige oder beides. Was passiert in meinem Körper, wenn die fruchtbaren Jahre zu Ende gehen? Haben meine Gefühlsschwankungen, meine körperlichen Veränderungen einen tieferen Sinn? Welche Erfahrungen mit Veränderungen habe ich bereits im Leben gesammelt und wie unterstützen sie mich jetzt?


Wenn ich schwitze, ist mir wenigstens nicht kalt - Von Hitzewallungen und Gefühlsachterbahn

Frauen in den Wechseljahren verändern sich, äußerlich und innerlich. Sie erleben den Umbau ihres Körpers und setzen selbst andere Prioritäten für ihre zweite Lebenshälfte. Welche Unterstützung uns eine bewusste Lebensweise und Heilkräuter dabei geben, erfahren Sie an diesem Abend.